蛤蜊豆腐汤

蛤蜊是一种贝类动物,温州沿海滩涂较多,自然蛤蜊也就多了。蛤蜊做法多样,可清炒、可红烧、可与鸡蛋同蒸。
蛤蜊豆腐汤是一道家常汤品,主料为蛤蜊与豆腐。蛤蜊肉质鲜美,有“天下第一鲜”之称;豆腐素有“植物肉”之美称。两者搭配,汤品以鲜美清爽著称。其做法较为简单,关键在于让蛤蜊吐净泥沙,并使用焯煮蛤蜊的原汤来煮豆腐,以保持鲜味。常见搭配食材有青菜、丝瓜等 。蛤蜊与豆腐均富含蛋白质及钙、铁等多种微量元素,脂肪含量较低。但需注意,蛤蜊等贝类可能富集有害物质,且痛风患者应谨慎食用。